El Zen es un método budista cuyo objetivo es alcanzar una comprensión concreta y práctica de la realidad cotidiana.  Esta doctrina se basa en una serie de principios que se transmiten a través de un modo de vida que consiste en evitar los extremos.  Los extremos son el abandono a los placeres por un lado, y la agonía de las austeridades, por el otro. La doctrina Zen persigue los siguientes objetivos: * Poder apreciar la realidad concreta tal como es. * Librarse de los mandatos  preconcebidos. * Encontrarse en  la riqueza del vacío. * Despertar el sentido innato de la existencia. * Sentir...